Durante su intervención en La Mañana de Fin de Semana de esRadio, Pedro García Aguado, embajador del Proyecto FES, abordó los riesgos de las adicciones comportamentales en adolescentes en el contexto del universo digital. El también conocido medallista olímpico y comunicador advirtió sobre el uso compulsivo de videojuegos, redes sociales, móviles e internet por parte de los jóvenes, y cómo este puede interferir gravemente en su vida cotidiana.
García Aguado explicó que la adolescencia es una etapa especialmente vulnerable, caracterizada por una baja tolerancia a la frustración y una mayor necesidad de validación externa. Sin un adecuado acompañamiento emocional, el uso de la tecnología puede derivar en una dependencia psicológica. El embajador del Proyecto FES destacó que no se trata solo de cuánto tiempo se usa un dispositivo, sino del motivo: si se necesita estar conectado para evitar el malestar emocional, ya se puede hablar de una adicción con rasgos patológicos.
Uno de los mensajes clave de la entrevista fue el rol esencial de las familias. “Los padres son quienes ponen la primera herramienta tecnológica en manos de sus hijos, por lo que deben estar formados para comprender el entorno digital en el que ellos se desarrollan”, señaló. Desde el Proyecto FES se promueve precisamente esta formación, para que los adultos puedan guiar, supervisar y establecer límites claros en el uso de la tecnología.
García Aguado también desmintió la idea de que sean las actividades como videojuegos, apuestas o redes sociales las que “enganchan” por sí solas. Explicó que es la vulnerabilidad individual —genética, psicológica o de personalidad— la que puede llevar a desarrollar una adicción, al igual que ocurre con el alcoholismo.
Entre las recomendaciones, García Aguado destacó la importancia de gestionar adecuadamente el tiempo libre, conocer el contenido que consumen los hijos y ofrecer alternativas atractivas como campamentos, colonias, juegos o actividades lúdicas y educativas, en lugar de recurrir exclusivamente a las pantallas. “No se trata de prohibir, sino de acompañar y educar”, subrayó.
Finalmente, animó a las familias que tengan dudas o inquietudes sobre el uso de la tecnología en la adolescencia a contactar con los colegios o ayuntamientos, ya que a través de estas entidades es posible acceder a los contenidos y formaciones del Proyecto FES, una herramienta clave para prevenir las adicciones comportamentales desde la educación y la orientación familiar.
